Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
835 kcal
|
Tłusz: 34,86g | Białk: 34,69g | Węglo: 97,66g.
Lunch: Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Суп-Пюре из Тыквы. Obiad: Сушка, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. więcej...
|
|
2646 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pavluhina78
|