Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
|
151,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 61,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 59,98g | Białk: 151,33g | Węglo: 51,55g.
Śniadanie: Penny Markt Thunfischstücke in Tomatensauce, Fein Schmecker Wilde Ziege Brotaufstrich, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Harry Eiweißbrot. Obiad: Aldi Geflügel Salami, Penny Markt Hinterschinken, Parmesan (Gerieben), Gartenkrone Blattspinat TK, Mitakos Schafskäse Leicht, Zwiebeln, Penny Markt Reibekäse Leichter Genuss, Ei. Przekąski/Inne: Gewürzgurken, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja. więcej...
|
Traci 5,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi franziskawichert
|