Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1883 kcal
|
Tłusz: 65,34g | Białk: 86,20g | Węglo: 248,52g.
Śniadanie: Dancow Susu, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Pisang, Sayur Lodeh, Bubur Nasi, Bebek Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Indomilk Susu SKM. Lunch: Pempek. Obiad: Sayur Tahu Toge, Ceker. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anitaroserizq
|