Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2015
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 34,42g | Białk: 130,73g | Węglo: 277,43g.
Śniadanie: Мёд, Махеевъ Джем Черничный, Сливочное Масло, Doppel Herz Омега-3, O'Zera Шоколад 85,5%, Bio Max Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Nordic Хлопья 5 Злаков. Lunch: Roshen Бешеная Пчелка, Болгарский Перец, Куриная Грудка, Гречка. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Яблоко Желтое. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|