Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2023
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 52,03g | Białk: 118,56g | Węglo: 219,63g.
Lunch: 欧包, 炒青菜, 鸡胸肉, 光明 鲜牛奶. Obiad: 炒生菜, 瘦牛肉, 田园主义 欧式恰巴塔全麦面包（花椒腰果味）, 山姆 椰子水. Przekąski/Inne: 欧包, 山姆 椰子水. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|