Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 51,09g | Białk: 149,47g | Węglo: 144,99g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Краяночка Сухарики Сдобные. Lunch: Грецкие Орехи, Курага, Арахисовая Паста, Буше Каша Овсяная на Миндальном Молоке, Coffee Like Капучино (300мл). Obiad: Творог (Обезжиренный), Uppetit Морс Домашний из Клюквы и Брусники, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Быстроном Филе Куриное из Красного Мяса. Przekąski/Inne: Tuc Крекер с Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Euphoria_belki_
|