Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2023
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 32,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 47,72g | Białk: 67,68g | Węglo: 151,67g.
Śniadanie: Любятово Хлопья Кукурузные, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Авокадо, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Село Зелёное Кефир 1%, Оливковое Масло, Изюм, Свекла Вареная, Куриное Филе. Obiad: Ашан Батат, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Шармель Пастила Клюквенная, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|