Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2023
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 88,04g | Białk: 101,22g | Węglo: 143,21g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Стародворье Сосиски Баварские, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яйцо Куриное, Кабачок, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Настоящее Алтайское Мука. Obiad: Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Творог 5%, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Алла Дженовезе. Przekąski/Inne: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|