Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2023
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2407 kcal
|
Tłusz: 126,16g | Białk: 135,55g | Węglo: 183,58g.
Śniadanie: Капуста Тушеная с Курицей, Минтай Жареный, Велком Колбаса Брауншвейгская, Сыр, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Велком Колбаса Брауншвейгская, Помидоры, Макароны с Тушенкой. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аладушкин Багет Зерновой, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Ореховый , Сыр, Сметана Домашняя, Суп Грибной. Przekąski/Inne: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Помидоры, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Каша Пшенная на Воде, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Велком Колбаса Брауншвейгская. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi linsgrey035
|