Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2023
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 79,58g | Białk: 116,39g | Węglo: 84,28g.
Śniadanie: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Сыроварня Сыр Скаморца, Сваренное Вкрутую Яйцо, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Фуд Сторис Правильные Конфеты с Кокосом и Курагой, Оладьи из Кабачков, Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. Obiad: Кабачки Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Hochland Фетакса, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|