Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2023
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 47,01g | Białk: 81,01g | Węglo: 179,70g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Красная Цена Сыр Российский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Lunch: Помидоры, Морковь, Здоровая Ферма Грудка Куриная, Гречка Отварная. Obiad: Сэн Сой Соевый Соус, Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси, Домик в деревне Молоко 2,5%, Манная Крупа. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|