Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2023
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2134 kcal
|
Tłusz: 78,24g | Białk: 174,17g | Węglo: 175,98g.
Śniadanie: Творожные вафли, Сахар, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вафли с ветчиной и сыром. Lunch: Хрустим Багет Королевский Краб , Куриное Филе, Помидоры, Кальве Соус Цезарь, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Obiad: Кета, Азбука Вкуса Онигири с Курицей Терияки. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|