Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2023
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
518 kcal
|
Tłusz: 25,41g | Białk: 38,98g | Węglo: 34,44g.
Śniadanie: Сухие Жареные Орехи Кешью, Окей Яблоко Роял Гала, Молочная Станция Творог 9%, Станция Молочная Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|