Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2023
|
33 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 24,22g | Białk: 47,04g | Węglo: 162,24g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Смак Бриошь с Вишневой Начинкой, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара, Lavkalavka Каша Дружба. Lunch: 4BAKERY Сироп без Сахара, Lutik Опята, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Sporty Light Protein Cookie Melon-Watermelon, Американо, ВкусВилл Плов с Курицей, Ашан Чиабатта, Ашан Сыр Мягкий Рикотта. Obiad: Фрутоняня Молоко с Печеньем, Моя Цена Булочка с Начинкой "Вареная Сгущенка". Przekąski/Inne: Дикси Яблоки Гренни Смит, Dirol Bubble Gum. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|