Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2023
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 60,48g | Białk: 105,58g | Węglo: 92,35g.
Śniadanie: Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Etlon Эспрессо, Икра Красная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Вареное Яйцо. Lunch: Киш с лососем и брокколи. Obiad: Помидоры, Котлеты из Говядины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|