|
☺️
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2248 kcal
|
Tłusz: 110,23g | Białk: 111,95g | Węglo: 196,79g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Pfirsiche, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milsani Skyr Natur, GutBio Walnusskerne. Lunch: K-Classic Baguette mit Kräuterbutter, Hähnchenbrust, K-Classic Baguette mit Kräuterbutter, GutBio Bacon Frühstücksspeck, Olivenöl, Aldi Hirtenkäse, Cocktailtomaten, Aldi Thüringer Bratwurst, Steinemann Schweinebauch in Scheiben. Obiad: Grandessa Erdbeermarmelade, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Przekąski/Inne: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Sun Snacks Salzbrezeln, Sun Snacks Salzbrezeln, Milch 1,5%, Schlagsahne (Geschlagen), Marmelade, Erdbeeren, Biscoteria Feiner Biskuit-Tortenboden, Milch 1,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|