Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2015
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 66,35g | Białk: 114,23g | Węglo: 137,80g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Гречка Отварная, Активия Кефирная 1%, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные, Миндаль, Финик, Грецкие Орехи, Свинина Запеченая. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Ананасовый Злаковый Коктейль, Данон Творог Мягкий, Куриная Грудка. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Яйцо. Przekąski/Inne: BSN Протеин Syntha-6. więcej...
|
|
2385 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Алиса много ест
|