Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2023
|
161,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 66,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3459 kcal
|
Tłusz: 149,43g | Białk: 175,27g | Węglo: 348,95g.
Lunch: Subway Marinara Sauce, Subway Uk Philly Steak 6". Obiad: Pork Fried Rice, Iceland Chinese Style Pork Mini Ribs, Vegetable Spring Roll, Marks & Spencer Prawn Wonton. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|