Dziennik ka.pa, 17 wrz 23

Отвес за долгое время! Но блин, все из-за недоеденных ккал. Когда работаю, не успеваю поесть 😐
50,5 kg Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 września 2023:
1441 kcal Tłusz: 96,03g | Białk: 39,36g | Węglo: 105,70g.   Śniadanie: Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Argento Сироп Карамель, Вкуснотеево Сливки 33%, Цезарь Пельмени с Телятиной. Lunch: Шоколадово Chocoline. więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
@Ka.Pa, 200 гр за 4 месяца? Или всё это время не измерялась? 
17 wrz 23 przez użytkownika: Kholodovitch
Kholodovitch, ну я прибавила у родителей в гостях пару кг 😝 поэтому отвес, по сравнению с последними измерениями  
17 wrz 23 przez użytkownika: ka.pa
@Ka.Pa, долго у родителей-то тусовала? =) 
17 wrz 23 przez użytkownika: Kholodovitch
Kholodovitch, 3 месяца 😀 
18 wrz 23 przez użytkownika: ka.pa
@Ka.Pa, так и думал. Что после лета пыталась всё это время сбросить что там наела.=) Но ты молодец - получилось. 
18 wrz 23 przez użytkownika: Kholodovitch
Kholodovitch, спасибо) да всегда получается, это же не наука какая-то, всего-лишь подсчёт ккал 😄 
18 wrz 23 przez użytkownika: ka.pa

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ka.pa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.