Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2023
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2260 kcal
|
Tłusz: 67,36g | Białk: 75,15g | Węglo: 195,77g.
Śniadanie: Crownfield Knusper Schoko Müsli, Kölln Haferflocken, Obstsalat, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. Lunch: Linessa Mozzarella Light, Fairmast Hähnchen Brustfilet, Obstsalat. Obiad: Ja! Milch 3,5%, Crownfield Knusper Schoko Müsli, Leerdammer Original Mild-Nussig, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. Przekąski/Inne: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart. więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|