Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2023
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
583 kcal
|
Tłusz: 17,75g | Białk: 13,54g | Węglo: 97,08g.
Śniadanie: Brown Sugar , SPAR Choice Butter, Oatmeal. Lunch: Oatmeal, SPAR Choice Butter, Brown Sugar. Przekąski/Inne: Green Tea, Oranges , Coffee with Sugar. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|