|
Har nog burit på rätt mycket vätska som nu försvunnit.
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 55,52g | Białk: 48,46g | Węglo: 158,37g.
Śniadanie: Te (Bryggt), Müsli, Naturell Yoghurt, Kaffe. Obiad: Gurka (med Skal), Tomater, Rydbergs Vit Kebabsås, Kebabkött, ICA Pommes Frites. Przekąski/Inne: ICA Micro Pop, Kaffe med Mjölk, Arla Hushållsost 17%, Lätta Lättmargarin, Kaka, Te (Bryggt), Pågen Surdegsbröd, Banan, Delicato Toscakaka, Kaffe. więcej...
|
|
1934 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 15 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny i 35 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElviraKattis
|