Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2023
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 49,94g | Białk: 58,06g | Węglo: 158,54g.
Śniadanie: Gustafsen Форель Малосоленая, Милград Творожный Сыр Классический, Harry's Хлеб Тостовый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Макароны Отварные. Obiad: Помидоры, Maxler Volt 7000 Mango, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Coconut, Золотой Стандарт Пломбир с Таежной Черникой. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen_ermak
|