Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2023
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3323 kcal
|
Tłusz: 154,56g | Białk: 151,62g | Węglo: 327,74g.
Śniadanie: ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Манго, Bionova Protein Granola с Шоколадом без Сахара, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Искренне Ваш Молоко Отборное, ВкусВилл Пудинг Датский, Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний". Lunch: Solvie Печенье Миндальное с Кусочками Миндаля, ВкусВилл Печенье с Пармезаном, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Виктория Хлеб Пшеничный Деревенский, Помидоры, Арбуз, Pomato Pesto Verde, Избенка Сыр Эдам, ВкусВилл Профитроли с Заварным Кремом, Pomato Pesto Verde, Ришелье Сыр Бри, Избенка Сыр Эдам, ВкусВилл Булочки. Obiad: Первый Русский Протеин Протеин, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль с Соком Ананаса и Манго, NEO Мажитель Клубника, Зеленый Перец, Орехи Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Меренга с Миндалем, Миндаль Фасоль Тушеная с Овощами, Миндаль Миндаль, Fine Life Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Минтай Филе Жареное, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль с Соком Ананаса и Манго, ВкусВилл Камамбер с Чёрным Трюфелем, ВкусВилл Соус Карри. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|