Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2023
|
109,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 34,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
539 kcal
|
Tłusz: 25,12g | Białk: 28,10g | Węglo: 50,71g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Crepioca. Lunch: Sopa de Arroz com Frango, Batata Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Przekąski/Inne: Hortifruti Melancia. więcej...
|
Traci 6,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danny Bispoo
|