Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 54,06g | Białk: 104,11g | Węglo: 106,50g.
Śniadanie: Восход Хлеб для Сэндвичей Классический, Alpro Банановое Молоко, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо. Lunch: Parmalat Молоко 0,05%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Яичный Белок, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Виноград. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena-kirillova-2016
|