Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
115,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3296 kcal
|
Tłusz: 164,39g | Białk: 214,15g | Węglo: 244,28g.
Śniadanie: Банан, Impulse Конфеты Освежающие без Сахара со Вкусом Яблока, Растительное Масло, Дело Вкуса Овощи Припущенные , Лимон, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Пшенная, Морковь, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Помидорка Томатная Паста, Рис, Куриная Грудка. Obiad: От Мартина Семечки Солёные Белые, От Мартина Семечки Отборные, Помидоры, Лаваш Армянский, Мясная Лавка Краковская Колбаса, Першинский Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|