Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 64,47g | Białk: 43,72g | Węglo: 142,16g.
Śniadanie: Snickers Minis, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Торт Тирамису. Lunch: Бабушкино Лукошко Кабачок, Макароны Отварные. Obiad: Махеевъ Горчица Зернистая, Яйцо, Мираторг Карбонад Свиной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Картофель. Przekąski/Inne: Помидоры, Славянка Обыкновенное Чудо , Северная Долина Молоко 2,5%, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|