Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 54,21g | Białk: 99,26g | Węglo: 160,18g.
Śniadanie: Тяжин Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Зеленый Чай, Яйцо, Лакт Творог 5%, Чечевица Вареная. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Тяжин Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Зеленый Чай, Персона Майонез Праздничный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), 7 Минут Спагетти, Тефтели мои 🧡. Obiad: Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром , Персона Майонез Праздничный , Зеленый Чай, Куриное Филе Вареное, Увелка Киноа Белое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi wine diesel
|