|
ог 87
от 67
ож 92
об 102
нога 60
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2318 kcal
|
Tłusz: 60,27g | Białk: 139,43g | Węglo: 306,67g.
Śniadanie: Гранола из Кукурузных Хлопьев , Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Агро-Альянс Крупа Манная, Ашан Цукаты , Каждый День Курага , Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Куриное Филе. Obiad: Николаевские Сыроварни Сулугуни, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Картофель. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб (Пшенично-Ржаной), Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|