Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 37,91g | Białk: 113,55g | Węglo: 76,63g.
Śniadanie: PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Приготовленный Яичный Белок, Фруто Няня Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Перекресток Апельсины, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Перекресток Апельсины, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Приготовленные Грибы (без Жира), Горбуша на Пару, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|