Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 61,39g | Białk: 148,36g | Węglo: 67,50g.
Śniadanie: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Овощи Запеченные. Lunch: Маринадовъ Баклажаны в Аджике, Окраина Говядина Вареная. Obiad: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, Велком Колбаса Телячья, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Торт Наполеон, Ромбаба Меренговый Торт. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|