Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 54 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 75,05g | Białk: 74,53g | Węglo: 188,99g.
Lunch: SuperIndo Kerupuk Ikan, Bimoli Minyak Goreng, Tauco, Ikan Bawal Goreng, Nasi Putih. Obiad: Tahu Gejrot, Lontong, Sate Padang. Przekąski/Inne: Pepaya, Kue Selai Kacang. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|