Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 35,87g | Białk: 123,03g | Węglo: 143,38g.
Śniadanie: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Viking Протеиновый Порошок, Агрокомплекс Молоко 1%, Лента ECO Арахисовая Паста, Jardin Guatemala Atitlan, Молоко 2,5%, Сахар, Льняные Семена, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Агрокомплекс Молоко 1%, Kotanyi Корица Молотая, Магнит Слива, Виноград, Голден Яблоко. Lunch: Tora Bika Макиато, Вареное Яйцо, Bonduelle Красная Фасоль, Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Чечевица Красная. Obiad: Лента ECO Арахисовая Паста, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Агрокомплекс Молоко 1%, Льняные Семена, Магнит Слива, Виноград, Голден Яблоко. Przekąski/Inne: Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Магнит Слива, Ашан Груша Вильямс. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina8284
|