Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 76,23g | Białk: 123,17g | Węglo: 154,81g.
Śniadanie: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Дикий Белок Навага Тушка с Лимоном для Жарки и Запекания, Лакомо Сливки 10%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Коммунарка Какао. Lunch: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Prisma Томат Розовый, Капуста Белокочанная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Дикий Белок Навага Тушка с Лимоном для Жарки и Запекания. Obiad: Кукуруза Вареная. Przekąski/Inne: Сливочный Сыр, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Сушеные Яблоки. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pilatpontij2022
|