Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
736 kcal
|
Tłusz: 29,56g | Białk: 27,57g | Węglo: 94,02g.
Śniadanie: Çavdar Ekmeği, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yaş Pasta, Beyaz Ekmek, Mercimek Köftesi, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tadım Kurutulmuş Kayısı. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi meryemözkanAlp
|