Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 40,38g | Białk: 57,95g | Węglo: 137,84g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Danone Hipro Pudding Gusto Caramello, Conad Pere Williams. Lunch: Milka Cookies, Ghiacciolo, Caffè Espresso, Mela, Grissini Semplici, Insalata Mista, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Pomodori, Dole Banana, Uva Bianca, Parmigiana di Melanzane. Obiad: Danone Hipro Pudding Gusto Caramello, Exquisa Fiocchi di Latte Light Highpro, Consilia Salmone Affumicato Selvaggio d'alaska, Vemondo Tortilla Wraps Carrot. Przekąski/Inne: San Carlo Patatine Classiche. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|