Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 33,94g | Białk: 87,30g | Węglo: 243,81g.
Śniadanie: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Caffè Espresso, Arachidi, Land Yogurt Greco 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Chicche con Patata Fresca, Caffè Espresso, Piselli (Surgelati), Sale. Obiad: Peperoni Arrostiti, Patate Crude, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Land Yogurt Greco 0%, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Banane. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giorgia__24
|