Dziennik tn.kolpakova1993, 18 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
92,2 kg Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.    Wciąż do stracenia: 22,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 września 2023:
1580 kcal Tłusz: 65,95g | Białk: 71,07g | Węglo: 182,31g.   Śniadanie: Авокадо Авокадо, Coundown Fresh Salmon, Puhoi Valley Milk With Caramel And White Chocolate, Value Standard Milk, Freya's Tuscan Mixed Grain Bread. Lunch: Fisherking Raw Prawn, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Белая Мука, Value Standard Milk, Pams Fresh Cream, Diamond Angel Hair Pasta. Przekąski/Inne: Яблоко, Яблоко, Мандарины. więcej...
3010 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tn.kolpakova1993


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.