Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2630 kcal
|
Tłusz: 89,40g | Białk: 116,00g | Węglo: 332,18g.
Śniadanie: Verso Natura Conad Frutta & Frutta More, Ecor Crema di Arachidi, Daily Bread Pagnotta Multicereali con Semi di Girasole e Lino, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Alpro Hazelnut. Lunch: Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Cereal Bio Seitan con Verdure. Obiad: Olio d'oliva, Coop Maltagliati, Ceci Secchi. Przekąski/Inne: Amo essere Eccellente Cioccolato Extra Fondente 85%, Leoncini Prosciutto Cotto, Pane Bianco. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lorenzo Calavera
|