Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 64,47g | Białk: 53,93g | Węglo: 177,84g.
Śniadanie: Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Красная Цена Сливочное Масло, Хлеб Черный, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый), Pure Protein Fuze + Vitamin C, Груша, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|