|
18 Eylül Pzts diyete geri dönüş diyelim o halde 🫡
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
553 kcal
|
Tłusz: 12,75g | Białk: 26,54g | Węglo: 89,88g.
Śniadanie: Kiraz Domates, Kavun (Kokulu Kavun), Yeşil Zeytin, Süzme Peynir, Beyaz Ekmek. Lunch: Mercimek Çorbası, Kereviz, Göbek Marul. Przekąski/Inne: Muz. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|