Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 49,72g | Białk: 46,68g | Węglo: 99,92g.
Śniadanie: Storck Knoppers Black & White. Lunch: Karottenkuchen mit Zuckerguss, Ei, Aldi Paprika-Salat, Alpenmark Erzherzog Johann Hartkäse. Obiad: Aldi Cashewkerne, Eismann Asia Rindfleischpfanne Chow Mein. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|