Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 64,04g | Białk: 52,95g | Węglo: 267,35g.
Śniadanie: Славянка Супер Степ, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Крымхлеб Булочка "Плетёнка с Творожной Начинкой", Чай с Лимоном. Obiad: Крымхлеб Булочка "Плетёнка с Творожной Начинкой", Чай. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Инжир, Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|