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Nur + 0,2 nach dem ich den halben Sonntag auf der Veggiemesse verbracht hab. Das ist ein guter Start in die neue Woche *freu* - Apropos Guter Start - den wünsch ich Euch Allen natürlich auch und kommt gut durch den Montag - LG aus S
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100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
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1691 kcal
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Tłusz: 116,87g | Białk: 45,46g | Węglo: 119,70g.
Śniadanie: Govinda Erdmandeln Gemahlen, Elstar, REWE Bio Agavendicksaft, Kokosöl, Ingwer, Zitronensaft, Zimt, REWE Banane, REWE Avocado, Kaffee mit Milch. Lunch: Böklunder Schinken-Fleischwurst, Lidl Salatmischung Schwarzer Reis. Obiad: Edeka Joghurt Mild L-Frei. więcej...
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Zyskuje 0,5 kg na tydzień
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 Komentarze
Dankeschön, für dich auch 🤗
18 wrz 23 przez użytkownika: Utiline
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