Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 52,3 kg.
Wciąż do stracenia: 32,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
911 kcal
|
Tłusz: 40,91g | Białk: 45,19g | Węglo: 87,81g.
Śniadanie: Народное Здоровье Гематоген Детский, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Lunch: Капустный Салат, ВкусВилл Шницель из Свинины в Сырной Панировке , Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Przekąski/Inne: FitnesShock Shocker Peanut+Chocolate. więcej...
|
|
217 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|