Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 53,55g | Białk: 106,18g | Węglo: 126,18g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лента Сыр Фермерский 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: 365 Дней Кукуруза Консервированная, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Пятерочка Лук Репчатый, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Obiad: Любятово Подушечки Шоколадные, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Лента Сыр Фермерский 45%, Яйцо, Дикое Море Горбуша Тихоокеанская Натуральная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры. Przekąski/Inne: Нектарины, Campina Сливки Порционные, Bootybar Crunch Фисташка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Сыр Фермерский 45%, Пеко Ляпун Ржаной. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenKa.sport
|