Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1983 kcal
|
Tłusz: 66,87g | Białk: 82,02g | Węglo: 247,38g.
Śniadanie: Schär Focaccia con Rosmarino. Lunch: Alesto Datteri Denocciolati, Realforno Frollini con Farina Integrale di Grano Saraceno, Freshona Piselli Finissimi, Campo Largo Polpa di Pomodoro, Coop Penne Rigate Integrali. Obiad: Salumificio Bellucci Cotechino, Purè di Patate (Fresco), Ragù, Barilla Cappelletti con Parmigiano Reggiano. Przekąski/Inne: Bindi Girella Crema e Uvetta. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|