Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 55,26g | Białk: 44,45g | Węglo: 94,28g.
Śniadanie: Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Олейна Подсолнечное Масло , Растительное Масло. Lunch: Ашан Киви, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Obiad: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|