Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
539 kcal
|
Tłusz: 15,83g | Białk: 86,44g | Węglo: 7,87g.
Śniadanie: Самокат Ветчина из Индейки, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Obiad: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Желе из Кока Колы по Дюкану. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|